Вот несколько простых ведических рекомендаций по приему и приготовлению пищи:

Проснись и пей!)) После пробуждения желательно выпить пол стакана или больше питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.

Голод – лучший кулинар! Не кушайте без чувства голода. Если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.

Спокойствие и только спокойствие! Пищу надо принимать спокойно. Если вы торопитесь, то лучше будет для вас, если вы пропустите еду, нежели чем вы ее съедите.
Слишком сильные эмоции нам не нужны! Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.

Уж лучше ничего не есть, чем кушать что попало! Покупая продукты для питания, выбирайте только спелые, сочные фрукты или овощи, свежие молочные продукты и зерновые. Никогда не экономьте на питании, потому что это вклад в Ваше здоровье на долгие годы.

Узнать подробнее »

(2 голосов, средний: 5.00 из 5)

 Loading ...

Автор книги “Живая Еда или Почему коровы хищники” – Павел Себастьянович, ведёт беседу с Лотосом о сыроедении.
Темы беседы:
— переход к сыроедению
— работа желудка
— лейкоциты
— всасывание пищи в кровь
— питание хищников
— продукты цивилизации
— в нас всё есть
— механизм разрушения пищи
— кислотность крови
— сбалансированное и адекватное питание
— исследования Уголева
— ГМО
— солнцеедение
— продукты из магазинов
— 21-дневное голодание
— жизнь без воды
Узнать подробнее »

(1 голосов, средний: 4.00 из 5)

 Loading ...



(1 голосов, средний: 5.00 из 5)

 Loading ...

0.5 стак. молока + 2 стак. сахара — растворить на слабом огне
добавить 200 г слив.масла — тоже растворить
+ 3 ст.л. кэроба и пачка детской смеси Малыш рисовый (голубая коробка)
всё перемешать и в холодильник
как застынет, скатать шарики и обкатать в орехах или кокосовой стружке

(1 голосов, средний: 5.00 из 5)

 Loading ...

Что может быть вкуснее и одновременно страшнее маленьких хрустящих печеньецев к кофе. Потом, к чаю, компоту...))
Такие крохотные ореховые сладости приятного простого вкуса. В этом весь секрет.

Секрет:
120 гр. несоленого масла.
100 гр. сахарной пудры.*
85 гр. размельченного миндального ореха.
200 гр. муки.
1 пакет ( столовая ложка) ванильного сахара.
1 ст. л. арахисовой пасты .**

Процесс:
Порезать квадратиками масло, чтобы мягче соединялось с массой, добавить сахарную пудру. Миндальный орех измельчить практически до неузнаваемости, чтобы любые признаки большого куска миндального ореха отсутствовали. Я пользуюсь блендером — помогает. Вообще-то, блендер абсолютно незаменимая вещь. Миндальный орех всыпать в масло и добавлять немного просеянной муки. Вмешать ее в тесто. Добавляю ложку арахисовой пасты. Тесто совсем не выглядит тестом. Тогда берем его в руки и сжимаем. Сжимаем его в руках, одновременно с этим происходит процесс вымешивания. И вот перед ваши шар плотной массы, источающий запах орехов. Добавим ваниль и запах становится орехово-ванильным. Нравится.
Раскатываем тесто скалкой тонко, примерно 1-1,2 см. Орудуйте любыми формами. В моем случае это были сердца.

Узнать подробнее »

(2 голосов, средний: 3.50 из 5)

 Loading ...

Салат" Оливье"
1.Картофель,морковь,огурцы(соленые или свежие,кто как любит) нарезать кубиками.
2.Зеленый горошек.
3.Оливки
4.соя (мелко нарезаная) или сыр колбасный
5.Зелень (укроп)
6.Специи:черный перец,куркума.
7.Соль
Метод приготовления
1.Отваренные овощи нарезаем кубиками,добавляем оливки,зелюгорошек,зелень,специи и перемешиваем с маслом(очень вкусно с оливковым,так же используем кукурузное).
2.Добавляем сметану(не много)
Узнать подробнее »

(1 голосов, средний: 5.00 из 5)

 Loading ...

Специй много, самые популярные — имбирь, гвоздика, куркума, перец черный, красный, зеленый... Перец вообще способствует увеличению «огня пищеварения» в желудке. Но, разумеется, главное правило использования специй — чувство меры. Очень полезны для крови кардамон и гвоздика. Все сладкие специи — имбирь, шафран, корица, гвоздика благотворно влияют на работу сознания. Они активизируют тонкие энергии в организме и, соответственно, повышают интеллектуальные способности. Специи хорошо добавлять в молоко, чай, кофе.
Узнать подробнее »

(1 голосов, средний: 5.00 из 5)

 Loading ...

* 2 ¾ чашки (650 мл) воды или молока (или молока, наполовину разбавленного водой)
* 1 ½ чашки (300 г) сахара
* 10 жилок шафрана (по желанию)
* ½ ч. л. натертого мускатного ореха
* ¼ чашки (35 г) изюма
* ¼ чашки (35 г) лесных или грецких орехов (по желанию)
* 1 чашка (200 г) сливочного масла
* 1 ½ чашки (225 г) манной крупы
Узнать подробнее »

(Еще не оценили)

 Loading ...